전체 글49 카페라떼 칼로리, 영양성분, 라떼 아메리카노 비교 현대인에게 커피는 일상의 일부가 되었습니다. 하지만 다이어트, 건강관리, 영양 밸런스를 중시하는 요즘에는 커피 한 잔을 선택할 때도 성분을 따지는 소비자들이 많아졌습니다. 특히 카페라떼와 아이스아메리카노는 가장 자주 마시는 대표적인 커피 2종류이지만 칼로리와 당 함량, 영양성분에서는 매우 큰 차이를 보입니다. 이 글에서는 두 음료의 차이를 꼼꼼히 비교하여, 여러분의 라이프스타일에 맞는 건강한 선택을 도와드리겠습니다!카페라떼 칼로리 및 구성 분석먼저 카페라떼는 일반적으로 에스프레소 1샷에 우유를 섞어 만든 음료입니다. 보통 1잔(약 250ml 기준)의 카페라떼는 120~180kcal 사이의 열량이고, 어떤 우유를 사용하는지에에 따라 차이가 발생합니다.요즘은 카페에서 라떼를 주문할 때에도 다양한 우유 옵션이.. 2025. 5. 4. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
